
葉酸①DNA合成、造血、そして解毒
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2021.08.24
B群の仕事、今日は葉酸です。ブロッコリーに多いんで、表紙は野菜サラダ。 葉酸の仕事はいろいろありますが、今回は3つに絞って紹介します。 DNA合成 葉酸は妊婦さんにとって聞きなじみのある栄養素かもしれません。 厚生労働省…
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2021.08.24
B群の仕事、今日は葉酸です。ブロッコリーに多いんで、表紙は野菜サラダ。 葉酸の仕事はいろいろありますが、今回は3つに絞って紹介します。 DNA合成 葉酸は妊婦さんにとって聞きなじみのある栄養素かもしれません。 厚生労働省…
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2021.08.08
毎日毎日、暑すぎです。 台所も暑い。というか、台所こそ暑かったりする。 ひんやり麺類なんかは、わりと楽ですね。そうめんをゆでて、お惣菜の野菜天ぷら盛り合わせや、かき揚げをプラス、とか。 でもこれだと残念ながら、たんぱく質…
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2021.08.05
ビオチン、分子栄養学を学んでから初めて知った単語でした。 アトピーや掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)をネットで調べた方ですと「ビオチン療法」で聞いたことがあるかもしれません。 ビオチンは「ビタミンB7」なので、B群…
忙し過ぎて自分のことを
後回しにしてしまう現代の女性
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※ 当院は、女性と18歳以下の男女の方を対象とした整体院です。19歳以上の男性の方は紹介制とさせていただいております。大変恐縮ですが、ご了承ください。