
分子栄養学に出会えてよかったとき
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2021.12.25
私が「分子栄養学に出会えてよかった」と思えるのは、断然、子育てのときです。 たとえば、声かけのタイミング。 親「宿題やったの?😠」子「今やろうと思ってたのに、やる気なくした!!😡 😡 😡 」 みたいな、怒りの百万倍返し。…
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2021.12.25
私が「分子栄養学に出会えてよかった」と思えるのは、断然、子育てのときです。 たとえば、声かけのタイミング。 親「宿題やったの?😠」子「今やろうと思ってたのに、やる気なくした!!😡 😡 😡 」 みたいな、怒りの百万倍返し。…
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2021.12.23
先週書いた、zoomセミナーの詳細についてです。 「分子栄養学ビギナーズ」2022/1/22(土)20:00~ 副題は「栄養がつくる、からだとこころ」 よく「ヒトは、食べたものでできている」と言われるので、「栄養がからだ…
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2021.12.17
1/22(土)20:00~zoomで分子栄養学のセミナーを開催します。名前は「分子栄養学ビギナーズ」にしました。 料金は3000~3500円程度を想定してます。 ホントに初心者さん向けの、わかりやすい、やさしいでもその日…
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2021.12.10
ちょっと前に「痩せたければ肉を食え」「肉ダイエット」って流行りました。 「肉が脂肪燃焼を助けるから」という内容だったはずです。 「痩せたきゃ肉食え」の理由 中性脂肪は、飢餓に備えるためのエネルギー貯蔵庫です。 あぶらを食…
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2021.12.01
前回の続きです。 体のお手入れやメイク道具は、人それぞれのこだわりが強く出そうですね。 まず洗うもの。 私は家族全員で使える商品を選んでます。 ボディーソープと洗顔、シャンプー予洗い→(前回も書いた)ココナツ洗剤シャンプ…
忙し過ぎて自分のことを
後回しにしてしまう現代の女性
そんなあなたをメンテナンスサポート
※ 当院は、女性と18歳以下の男女の方を対象とした整体院です。19歳以上の男性の方は紹介制とさせていただいております。大変恐縮ですが、ご了承ください。